CUADRILLA DE COSTALEROS DEL STMO.CRISTO DEL AMOR (HDAD.DE LOS ESTUDIANTES DE UTRERA).

jueves, 25 de febrero de 2010

ANULACION ENSAYO VIERNES 26

Os comunicamos que el ensayo previsto para mañana día 26 queda suspendido. Debido a la festividad de Andalucía y Carnavales el grupo de capataces ha decidido suspender el ensayo. Este es un echo puntual, los próximos ensayos se realizaran tal cual se indica en el costalendario.

domingo, 21 de febrero de 2010

FUNCION STMO.CRISTO DEL AMOR

Ayer sábado tuvo lugar en la Capilla del Carmen Función principal en honor a Nuestro Titular. La homilía fue oficiada por el Padre D.Jesús Borrego Arruz,sdb.
Agradecemos la gran afluencia de asistentes a este acto para nosotros de gran importancia.
Pudimos ver a muchos de vosotros, a los cuales agradecemos enormemente vuestra asistencia.
Aquí os ofrecemos algunas imagenes que nos gustaría compartir con vosotros.









Y queremos terminar con una imagen muy entrañable, queremos presentaros a nuestra Hermana mas pequeña, Cecilia Fernández Alvarez, acompañada de sus padres, que pese a su corta edad ha querido acompañar a Nuestro Titular en este día.
La llegada de Cecilia ha llenado de dicha y felicidad el hogar de nuetros hermanos Miguel Angel y Maria del Carmen, convencidos que con la ayuda de Nuestro Sagrado Titular su padres sabrán encaminar sus pasos, le deseamos lo mejor en esta vida que ha comenzado. Y esperamos contar con su presencia en alguno de nuestros ensayos.

sábado, 20 de febrero de 2010

TERCER ENSAYO


Tercer ensayo viernes 19 de febrero, ya va quedando menos y eso hace que el ambiente se entone. Un ensayo muy fructífero y muy disfrutado por todos. ¡¡Animo y a seguir así...!!

viernes, 19 de febrero de 2010

TERCER ENSAYO

Os recordamos que hoy viernes 19 tendrá lugar nuestro habitual ensayo. Rogamos vuestra asistencia, en el supuesto que el tiempo no lo permita realizaremos el ensayo dentro del Templo.

Esperamos tener un buen ensayo, donde todos disfrutemos haciendo los que más nos gusta:

"Pasear al Stmo.Cristo del Amor por las calles de Utrera"

miércoles, 17 de febrero de 2010

COMENZAMOS LA CUARESMA

La Cuaresma comienza con el Miércoles Ceniza y es un tiempo de oración, penitencia y ayuno. Cuarenta días que la iglesia marca para la conversión del corazón, y que comienza cuarenta días antes del inicio de la Semana Santa, es decir, del Domingo de Ramos.
En el rito católico la imposición de la ceniza se realiza por el sacerdote sobre los fieles, con una cruz sobre la frente, es una costumbre que nos recuerda que algún día vamos a morir y que nuestro cuerpo se va a convertir en polvo.
Nos enseña que todo lo material que tenemos aquí se acaba. En cambio, todo el bien que tengamos en nuestra alma nos lo vamos a llevar a la eternidad.
Las cenizas que se utilizan se obtienen quemando las palmas usadas el Domingo de Ramos del año anterior. Esto nos recuerda que lo que fue signo de gloria pronto se reduce a nada.

"Concedemos, Señor, el perdón y haznos pasar del pecado a la gracia y de la muerte a la vida"


martes, 16 de febrero de 2010

SOLEMNE TRIDUO




sábado, 13 de febrero de 2010

COMUNICADO

Como ya sabéis el ensayo del pasado viernes día 12 quedo suspendido debido a las inclemencias del tiempo, es por ello que os comunicamos que dicho ensayo se trasladara al próximo VIERNES 26 DE FEBRERO. Rogamos encarecidamente vuestras asistencia, ya que si el tiempo no lo permite realizaremos el ensayo dentro del Templo. Os esperamos a todos.

domingo, 7 de febrero de 2010

2ºENSAYO Y CONVIVENCIA


Segundo ensayo y convivencia
Aquí os dejamos un muestra de lo que fue el segundo ensayo, y tras este un tapeo que muy amablemente la cuadrilla de capataces ofrecio a los costaleros. Un ratillo que se disfruto bastante...esperamos que se den mas momentos como este.

viernes, 5 de febrero de 2010

TIEMPO DE PREVENIR

Ya estamos metidos de lleno en los ensayos y muy próximos a la Semana Santa, es por ello que cabe recordar algunos consejos para prevenir posibles lesiones.
  • Entrenar físicamente (en la medida de lo posible).
  • Adoptar posturas correctas al realizar las funciones cotidianas.

  • Protegerse con faja ortópedica lumbar.

  • Mantener la mirada al frente durante el trayecto, evitando aumentar la corvatura del cuello.

  • Mantener la espalda en posición recta.

  • Al meter riñones: mantener la musculatura abdominal contraída para que realize función de faja muscular.

  • Antes de sacar el paso y durante los relevos realizar algunos ejercicios que indicaremos posteriormente.

  • Beber agua en pequeñas cantidades y de forma continuada durante el trayecto.

  • Después de sacar el paso realizar ejercicios de estiramiento.

  • Quitar la faja lentamente.

  • Si se siente dolor intenso y duradero del aparato locomotor diríjase a un diplomado en fisioterapia.

PROGRAMA DE EJERCICIOS



ANTES DE SEMANA SANTA





ANTES DE SACAR EL PASO




DURANTE LA CARRERA Y EN LOS RELEVOS



DESPUES DE SACAR EL PASO



EJERCICIOS SEGUN LA ZONA DEL CUERPO A EJERCITAR





Duración de todos los ejercicios: 10 segundos.

NºRepeticiones: tres.

Mantener el estiramiento, sentirlo y repetirlo.

Copyright.Montserrat Altemir.2001